中国で出産予定の方に向けて、
今回は私が実際に準備した「陣痛バッグ」の中身をご紹介します🇨🇳
私は中国の総合病院で出産しました！
日本とは入院事情が異なる部分も多く、
「入院手続きには何が必要？」
「陣痛中に持って行ってよかったものは？」
「中国の病院では何を自分で準備するの？」
と不安に思う方も多いのではないでしょうか。
私が出産した総合病院では、
必要なものの支給がほとんどなかったため、
基本的に自分で準備しました😊
この記事では、私自身の出産経験をもとに、
実際に陣痛バッグへ入れたものや、
持って行ってよかったものをまとめています！
※病院によって必要書類やルール、支給品は異なります。
あくまで私が中国で出産した際の体験談として、
参考にしていただければ幸いです🇨🇳
中国の総合病院は、支給品は無し!?
私が入院したのは総合病院だったため、
妊婦さんの入院に必要なものや、
赤ちゃん用品の支給はほとんどありませんでした😇
産婦人科専門の病院などでは支給品があるところもあると思いますが、総合病院で出産予定の方は、
「必要なものは基本的に自分で揃える」
くらいに考えておくと安心だと思います！
実際、私も必要なものは全部自分で揃えました！
陣痛バッグの中身👜
ここからは、私が実際に準備した陣痛バッグの中身をご紹介します！
- パスポートとパスポートのコピー
- 母子ノート
- これまでの検診履歴が分かる書類一式
- 居住証明書類
- 出産費
- 飲み物
- 横になった状態でも飲める水筒
- テニスボール・マッサージボール
- 軽食
- 産褥シート
- リップクリーム
- スマホの充電線、コンセント、モバイルバッテリー
- イヤホン
パスポートとパスポートのコピー
自分のものだけでなく、夫のパスポートも必要でした。
※夫が中国籍の場合は、身分証（身份证）が必要になると思います。必要書類は病院によって異なる可能性があるため、事前に確認しておくと安心です！
母子ノート
日本でいう母子手帳です！
妊娠中の経過や検診内容が確認できるため、忘れずに持参しましょう！
これまでの検診履歴が分かる書類一式
妊婦健診の結果や検査書類など、
これまでの検診履歴が分かる書類はすべて持参しましょう！
バラバラにならないよう、事前にファイリングしておくと便利です。
淘宝で専用のファイルが売っています！
私の通院してた病院では、みんな専用のファイルを使っていました！
↑A4サイズが入る専用ファイルです！
居住証明書類
中国で住所を警察署に登録した際にもらえます。
外国人の場合、必要になる可能性があるため、私は持参しました。
出産費
病院によっては、中国籍の方が持つ「身份证」がないと微信（WeChat Pay）で支払えない場合があります。
そのため、念のため現金も用意しておくと安心です！
支払い方法については、事前に病院へ確認しておくことをおすすめします。
飲み物
中国では、冷たい飲み物を控えるように言われることが多いため、常温の飲み物やお湯を用意しておくと良いです！
横になった状態でも飲める水筒
これは本当に便利でした！
日本には、ペットボトルに取り付けるストロー付きキャップが売られていますが、中国のペットボトルは日本のものと飲み口のサイズが異なることがあります。
そのため、日本で購入したストロー付きキャップが合わない可能性があります！
私は、横になったままでも飲めるタイプの水筒をおすすめします！
淘宝でもたくさん販売されています。
↑私が実際に買ったのは、この水筒です！
私は緊急帝王切開になり、出産後起き上がれない時にとても役立ちました！
テニスボール・マッサージボール
陣痛中、本当に役立ちました！
私は普段マッサージに使っていた、トゲトゲのボールを持って行きました。
陣痛中の腰やお尻周りの圧迫に使えて、とても助かりました。
軽食
陣痛中は食事を取るのが大変なこともあるので、手軽に口にできるものが便利でした😊
特にゼリー飲料は本当に助かりました！
私は日本のカロリーメイトゼリーがおすすめです。
中国の飲むゼリーもありますが、日本の飲むゼリーの方が慣れているので日本のにしました！
産褥シート
ベッドが汚れないように敷く、ペットシーツのようなものです！
私が出産した病院では必要でした！
病院側では用意されていなかったため、事前に準備しておくと安心です。
↑日本では購入できる場所を見つけることはできませんでした💦
一方で、淘宝や美团で買うことができます！
リップクリーム
陣痛中、とにかく口が乾燥しました😇
小さいものですが、あるとかなり便利です！
スマホの充電線、コンセント、モバイルバッテリー
陣痛の状況により、長くスマホを使うこともあるので、準備しておくと安心です！
イヤホン
私は1日目の陣痛促進剤点滴を終えて、翌日、再度陣痛促進剤点滴をすることになりました。夜中陣痛の痛みに耐える際に、イヤホンでガンガン音楽を聴いて痛みを紛らわしていました！
必要なかったもの
私は出産したのが6月だったので、使い捨てのカイロは病室が暑すぎて使いませんでした！
もちろん寒い時期には必要だと思うので、季節ごとに必要なものを準備すると良いです！
まとめ 中国出産の陣痛バッグは必要書類を早めに確認！
今回は、中国で出産した私が実際に準備した
「陣痛バッグ」の中身をご紹介しました！🇨🇳
特に中国で出産する場合は、
・パスポート
・夫の身分証明書類
・母子ノート
・検診書類
・居住地証明書類
・入院費
など、入院手続きに必要なものを早めに確認しておくと安心です😌
また、陣痛中に使うものとしては、
横になったまま飲める水筒やゼリー飲料、
マッサージボール、リップクリームなどが
役立ちました！
病院によって必要書類や支給品は異なるため、
出産予定の病院へ事前に確認することをおすすめします😌
次の記事では、中国での出産時に実際に持って行った「入院バッグの中身」をご紹介します！
ママ用品から赤ちゃん用品まで、
実際に必要だったものをまとめています。
最後まで見ていただき、ありがとうございました😊
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